Congé menstruel : ce que vous devez savoir sur cette mesure
Qu’est-ce que le congé menstruel ? Zoom sur la législation en vigueur, les entreprises qui ont sauté le pas et les controverses sur le sujet.
23 juin 2025 · Temps de lecture : 1 min
Le congé menstruel est une mesure de plus en plus discutée au sein des entreprises. L’idée ? Offrir un congé aux travailleuses confrontées à des règles douloureuses. Le 16 février 2023, une loi créant ce congé menstruel a été votée en Espagne[1]. En France, la controverse est forte. Malgré tout, certaines entreprises ont sauté le pas.
Le congé menstruel : définition
Le congé menstruel est une période de congé rémunéré accordée spécifiquement aux femmes souffrant de menstruations douloureuses.
Parmi elles, certaines sont atteintes d’endométriose, une maladie gynécologique chronique particulièrement douloureuse. Selon une enquête menée par l’Ifop en partenariat avec l’agence Flashs, 65% des femmes en activité salariée ont déjà été confrontées à des difficultés liées à leurs règles au travail³.
Le saviez-vous ? Les douleurs liées aux règles
Les douleurs liées aux règles sont la 1ère cause d’absentéisme professionnel chez les jeunes femmes adultes[2].
Comment les entreprises ont-elles mis en place ce congé menstruel ?
Le congé menstruel n’est pas encadré par la loi en France. Il relève de l’initiative de certaines entreprises. Une coopérative montpelliéraine, La Collective, a été pionnière en instaurant une journée de congé rémunéré par mois pour les salariées ayant leurs règles. Pour la petite histoire, c’est une salariée qui a fait cette proposition, ensuite votée en Assemblée Générale.
Depuis, d’autres entreprises comme Louis Design et Critizr ont été encore plus loin en offrant plusieurs jours d’absence rémunérés en cas de règles douloureuses. Certaines collectivités s’y mettent aussi, à l’instar de la mairie de Saint-Ouen. Selon les entreprises, les formules sont différentes : un jour ou plus, avec ou sans justificatif, etc.
Le 19 avril 2023, Carrefour a annoncé la mise en place du congé menstruel pour ses salariées atteintes d’endométriose. La notion de règles douloureuses se veut donc plus restrictive[1].
Quels sont les débats autour de la question du congé menstruel ?
82 % des femmes craignent que le congé menstruel puisse être un frein à l’embauche ou à l’évolution[31].
La question fait débat, jusque dans les milieux féministes. Le congé menstruel interroge sur les possibles discriminations lors de la carrière ou le secret médical. D’après le mémoire de la chercheuse Aline Boeuf sur le sujet (2020), de nombreuses femmes considèrent que la prise en compte de leurs règles dans le cadre professionnel risquerait de renforcer les discriminations[4]. D’autres opposants à la mesure craignent quant à eux des abus.
Quelle est la réglementation sur le congé menstruel ?
Vous l’aurez compris, la question ne fait pas l’unanimité en France. En revanche, le congé menstruel est une réalité dans plusieurs pays du monde. Au Japon, ce congé existe depuis 1947, bien que son utilisation reste limitée. D’autres pays, comme l’Indonésie, la Corée du Sud ou la Zambie proposent des variantes du congé menstruel. L’Espagne a voté en 2023 un projet de loi accordant un congé de 3 à 5 jours pour les femmes souffrant de règles douloureuses. Affaire à suivre !
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